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朝が弱い理由は低血圧は関係ない!

誰が言い出したのか、朝が起きれなくて弱い人の理由に低血圧だからと言うのがあります。

実際、私も若い頃は低血圧で朝が弱くて・・・なんて言っていましたっけ。

ところが、これは医学的に根拠がないのだそうです。

専門のドクターお話によると、朝が起きれないのは低血圧ではなくて、自立神経の乱れが関係している事が多いのだとか。

私たちは、起きているときに脳は活性化していて、寝ているときは脳がリラックスして落ち着いた状態になるように切り替わっています。

ところが、自律神経が乱れてしまうと、この切り替えが上手にできなくなります。その結果、朝が起きれなくなってしまうそうです。

そう言われれば何だか納得ですよね。

自立神経が乱れてしまう原因は色んな事が関係していますが、言われているのは朝食を食べない、運動不足、夜更しなど睡眠時間が少ないなど、不規則な生活習慣が原因になってしまうそうです。

第2の心臓といわれる!ふくらはぎ

第2に心臓と言われているのが「ふくらはぎ」です。

心臓から押し出された血液は、動脈を通って全身を巡りますが、

下半身に流れた血液が心臓に戻るために、

血液を押し上げる役目をふくらはぎが居なっています。

これって意外と知らない人も多いのですが、血圧が高い人が

ふくらはぎマッサージをすると血圧が下がるという話もあります。

ところが、女子は、脚の太さばかり気にします。

なんでも、リンパが停滞したりして、脚がむくむとか言います。

私の嫁さんも、毎日リンパマッサージをしています。

ねえねえ!私の脚って太い?なんて質問をしてきますが・・・

僕は、極度のプレッシャーを感じます。

だって回答を間違えたら、何を言われるか分からないからです。

だから、細いんじゃない!なんて適当な答えも許されません。

つまり、自分の都合の良い答えが返ってこない限り納得しないのが妻の習性です。

なんともヤクザに絡まれているような恐怖すら感じます。

そんな事を思う今日この頃ですが、仕事を終え、帰宅すると宅急便が届きました。

ん!なんじゃ?

また通販で洋服を買ったな!ちょっと頭に来たんで、また買いやがったな!

と言ったら、違うよ!これは着圧ストッキングだよ!と言います。

なんですか、着圧ストッキングって??

これを履いていると「ふくらはぎ」がむくまないんだ!

だから脚が細く見えるの?

でも値段を聞いてビックリ!意外と高いのです。

なんだか自分だけ、お金を使ている気がするのは僕だけでしょうか?